ДНК красоты
4-НЕДЕЛЬНЫЙ курс об уникальности каждой женщины
Пробуди в себе красоту ЛЮБВИ, энергию СЧАСТЬЯ и силу ЗДОРОВЬЯ
Сияй всеми ее гранями!
В ПОДАРОК
14 дневный марафон "ЛегкаЯ"
7 экспертов красоты, стиля, молодости и здоровья
помогут Вам раскрыть все грани красоты
Дата старта 8 мая
Ежедневные практики любви, счастья, здоровья и красоты
ПОДЧЕРКНУТЬ ТВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ, ВЕРНУТ ЭНЕРГИЮ И ГАРМОНИЮ ДУШИ И ТЕЛА
Хочу участвовать
ПОЛУЧИ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ
ПОДДЕРЖКУ НА ПУТИ К КРАСОТЕ
ВАС ОЖИДАЕТ:
12
ВИДЕО УРОКОВ

12
ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ И ЧЕК-ЛИСТОВ
2+1
2 ТРЕНИРОВКИ "СТАНЬ СТРОЙНОЙ" + МЕНЮ КРАСОТЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА
4 НЕДЕЛИ
ДЛЯ КРАСОТЫ, ЛЮБВИ,
СЧАСТЬЯ И МОЛОДОСТИ
НАУЧИТЕСЬ ПРОБУЖДАТЬ СЕРДЦЕ В ЛЮБВИ, ВКЛЮЧАТЬ МОЗГ НА СЧАСТЬЕ, А ТЕЛО НА ЗДОРОВЬЕ, ВНЕДРЯЯ 14 УТРЕННИХ РИТУАЛОВ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ПРАКТИКИ ЗДОРОВЬЯ

ПРОЙДЕТЕ АУДИТ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И УХОДА ЗА СОБОЙ. СОЗДАДИТЕ ПРОГРАММУ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ

ВНЕДРИТЕ ПЛАН ОМОЛОЖЕНИЯ И НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА, ИСПОЛЬЗУЯ МЕНЮ И ТРЕНИРОВКИ ОТ ЭКСПЕРТОВ

ПОВЫСИТЕ САМООЦЕНКУ, СТАНЕТЕ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ, ПРИОБРЕТЕТЕ ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ И РАДОСТЬ В ДУШЕ

ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ПОДДЕРЖКУ ОТ НУТРИЦИОЛОГА, ТРЕНЕРА, СТИЛИСТА И КОУЧА ПО ЗДОРОВЬЮ



ПРОГРАММА СОЗДАНА
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ЭКСПЕРТОВ:
WELLNESS-КОУЧ
НУТРИЦИОЛОГ
ТРЕНЕР
СТИЛИСТ
ВИЗАЖИСТ
ЭНЕРГОПРАКТИК
Хочу участвовать


УНИКАЛЬНА В КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ, главное знать правильные инструменты, как её подчеркнуть, открыть источники внутри сердца и запустить энергию любви.
Красота, как драгоценный камень,
АВТОР ПРОГРАММЫ:
Светлана Спивакова, 53 лет,
мама 7 детей
Что вы получите?
  • РАЗБЕРЁТЕСЬ В АНТИ-ВОЗРАСТНОМ ПИТАНИИ. УЗНАЕТЕ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРОДЛЕВАЮТ И СОКРАЩАЮТ МОЛОДОСТЬ, КАКИЕ СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ
  • СУМЕЕТЕ РАЗОБРАТЬ СВОЙ ГАРДЕРОБ, УЗНАЕТЕ О СТИЛЯХ В ОДЕЖДЕ, ТЕНДЕНЦИЯХ В МОДЕ И ПОЙМЕТЕ: ЧТО ЗНАЧИТ СТИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ
  • ОСВОИТЕ БЬЮТИ-ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ВОЛОС, ТЕЛА И ЛИЦА. ЧТО ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ, А ЧТО ВРЕД?
  • НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ СИГНАЛЫ "SOS" ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ ТЕЛА И ПСИХОСОМАТИКИ
  • НАУЧИТЕСЬ ОМОЛАЖИВАЮЩЕМУ САМОМАССАЖУ
    ЛИЦА ПО ЯПОНСКОЙ СИСТЕМЕ И ЛИМФОМАССАЖ ТЕЛА
  • УЛУЧШИТЕ ГИБКОСТЬ ТЕЛА ЗА СЧЕТ КОМПЛЕКСА РАСТЯЖКИ И НОРМАЛИЗУЕТЕ ВЕС С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИРОВОК
  • ОСВОИТЕ НАВЫКИ: КАК СОЗДАВАТЬ ПРИВЫЧКИ/РИТУАЛЫ
    ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ
Хочу участвовать
ПРОГРАММА КУРСА
УРОК 1
КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ В ТЕЛЕ
• Составляющие ДНК красоты и молодости
• Начало Марафона ЛегкаЯ с тренировками, меню и рецептами
УРОК 2
САМОДИАГНОСТИКА
• Красота и состояние тела: самодиагностика
• Самоанализ состояния всех сфер здоровья
• Методы сохранения красоты и здоровья


Урок 3
СОСТОЯНИЕ И МОЗГ
•Как мысли формируют настроение
• Утренний диалог с собой
•Подружки красоты - гормоны
• Красота и эмоции
Урок 4
МОЛОДОСТЬ И ПИТАНИЕ
•Питание для красоты и молодости
•Правда и мифы
•Продукты для anti-age питания
•Витамины и БАДы
•Коллаген
Урок 5
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
• Пробуждение
• Как правильно мыть и сушить волосы
• Мифы в уходе за волосами
• Правильній уход за волосами
• Уходовая косметикаИМИДЖ
Урок 6
ЭНЕРГИЯ, КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ
• Источники энергии;
• Энергичная женщина
- 4 источника энергии
-куда сливается женская энергия
-сексуальная энергии
-энергичная женщина= привлекательная женщина


Урок 7
ДОМАШНИЙ ДИЕТОЛОГ
• Здоровая тарелка
• Как правильно выбирать продукты
• Белки, жиры и углеводы
• Вредные продукты для женщины

Урок 8
РИТУАЛЫ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
• Правила твоего утра
• Ритуалы для красоты
• Энергия красивой женщины
• Вечерние ритуалы красоты
Урок 9
КРАСИВАЯ КОЖА
• Типы кожи
- Базовый ежедневный уход
- Структура кожи и лица:
- Состояние кожи и взаимосвязь с внутренними системами.

Урок 10
МОЛОДОСТЬ КОЖИ
• Основные проблемы с кожей лица, шеи и декольте
-Как стимулировать
процессы омоложения
- САМОМАССАЖ ЛИЦА
Урок 11
СТИЛЬ ЭЛЕГАНТНОЙ ЖЕНЩИНЫ
•Самопрезентация
•Элегантные манеры
•Речь
•Самоуважение и значимость
•Внешний вид

Урок 12
КРАСИВЫЙ СИЛУЭТ
• Типы фигуры
• Тренды в стиле и цвете
• Подходящие фасоны именно для вашей фигуры
• Минус 5 кг с помощью одежды + важное
• Эффектные сочетания


Мастер класс по макияжу:
• Подготовка кожи к макияжу
• Дневной макияж
• Как дневной макияж сделать вечерним
• Для женщин 30+
• Для женщин 60+
Мастер класс по самомассажу:
• Самомассаж лица
• Уход за лицом
• Самомассаж лимфы
• Упражнения для лица и шеи


БОНУСЫ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ:
  • Петеводитель
    О красоте, молодости и здоровье
  • ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ МЕНЮ
    На 7 дней
  • Чек-лист
    Уход за всем телом
ЭКСПЕРТЫ
МАРАФОНА
  • Светлана Спивакова
    Основатель международной сети фитнес клубов FitCurves, спа-курорта Monastic, производство продуктов FitBalance
    Автор и ведущая он-лайн Программ и Марафона для женщин
    Основатель и автор проектов:
    "Искусство быть счастливой", "Предназначена быть Женщиной", ТВ-проекта "Рецепты женского счастья»
    Организатор и ведущая женских ритритов,
    спикер женских и бизнес мероприятий, тренер в личностном развитии.

    Замужем 27 лет, мама 7 детей
  • Екатерина Блинова
    Руководитель сети женских фитнес клубов FitCurves. Основатель проектов "Живи танцуя!" и Академии Управления Весом.
    Более 13 лет помогаю женщинам становиться легче и здоровее. Личный результат -30 кг за 8 мес.
    Ведущая и участник ТВ-шоу "Рецепты женского счастья". Спикер, блогер

    Кредо - "Каждая из нас ответственна за свою жизнь и здоровье. Живи и наслаждайся полноценной жизнью на 100%"

    Замужем 20 лет, мама 3 сыновей

  • Виктория Туткевич
    Национальный лидер компании Mary Kay.
    Долларовый миллионер.
    Воспитала более 125 женщин-лидеров.
    Преподаватель компании Woman insight.
    Автор тренингов.
    Ученица преподавателей с мировым именем: Ким Кийосаки, Джона Максвела, Лео Франка и др.

    31 год жена, 29 лет мама, 3 года бабушка.

  • В ПРОГРАММЕ УЧАСТВУЮТ НУТРИЦИОЛОГ, ТРЕНЕР АКАДЕМИИ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСА. МЕНЮ, РЕЦЕПТЫ И ТРЕНИРОВКИ РАЗРАБОТАНЫ ЭКСПЕРТАМИ АКАДЕМИИ
СТОИМОСТЬ
Пакет «Стандарт»
цена
3150 грн / 75 евро
‎• Получите персональный доступ к личному кабинету на он-лайн платформе. Личный кабинет доступен 40 дней
- Участвие в онлайн занятиях: прямые эфиры и практические занятия
- Выполняете практические домашние задания и изучаете дополнительные материалы
- 10 видео уроков от 7 экспертов
- 10 он-лайн тренировок с тренером Блиновой
- 4 мастер-класса по макияжу и укладкам
- 2 мастер класса по массажам
- Cопровождение куратора
- Чат общения и поддержки
Участвовать
Отзывы
  • Таня Скорпнева
    Могу сказать одно, моя жизнь никогда не станет прежней. Всё поменялось. Раньше я мечтала о пельменях, а теперь мне их совсем не хочется. Неделя прошла, а я ем здоровую пищу. Стараюсь удержать вес, за программу я скинула - 4 кг. Вода, я её пью! Раньше этого совсем не было, было много кружек чая. Обхожусь без сахара! Меньше соли. Это прямо чудо! Пробуждение, оно стало приятным с растяжкой и дыхательными упражнениями, массажем для лимфы.
  • Наталия Кирничанская
    Получаю удовольствие от пробуждения в 6 утра, хотя утро для меня было самым тяжелым временем суток. Говорю себе, Я ДЫШУ, А ЗНАЧИТ Я ЖИВУ!!! Растяжечка и дыхание в постеле, 400мл водички с лимоном, лимфатический массаж и зарядка. Эти ритуалы стали незаменимыми утром. В течении дня когда есть минутка, тоже стараюся сделать мини зарядку или подышать. Получаю много комплиментов, что я заметно похудела.
  • Виктория Иващенко
    Сейчас я каждый день делаю растяжку, лимфомасаж, дыхательные упражнения, все под видеозапись, (тогда такое чувство что не сама а с группой) Стараюсь есть более правильную пищу, соблюдать питьевой режим и сон. Я пересмотрела свое отношение к себе и к жизни. Пришло какое то внутреннее желание больше радоваться жизни не зацикливаться на своем возрасте и неурядицам. За эти дни пришло какое то обновление, перезагрузка.
Контакты:
Светлана Спивакова
Екатерина Блинова
Академия Управления Весом
FitCurves
+38066 7342239
менеджер Светлана
beauty.age35@gmail.com