БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ И КРАСИВОЙ
ЛЕГКО в любом возрасте!

Детокс души и тела.
Оздоровление.
Здоровый мозг. Антистресс
Регистрация
12 - недельная программа
ОЗДОРОВЛЕНИЯ И СНИЖЕНИЕ СТРЕССА
ДАТА СТАРТА 1-го МОДУЛЯ 6 МАРТА 2023
"Твое Тело - твое Дело.
Начни Легкий старт к своему здоровью"

27
ЛЕТ ОПЫТА В СФЕРЕ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
700 тыс
КЛИЕНТОВ ПРОШЛИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
150 тыс
КЛИЕНТОВ ПРОШЛИ ПРОГРАММЫ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ И ВОЗРАСТОМ
ДАННЫЙ КУРС
ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
  • Вы стали замечать
    возрастные изменения, преждевременное ухудшение в здоровье и избыток стресса
  • Вы перестали ощущать
    энергию с утра, все чаще чувствуете усталость, апатию и потерю сил. Ваше тело все чаще "кричит" о помощи
  • Ваш мозг в стрессе
    Вам тяжело запоминать, фокусировать внимание, Вы теряете память. Но Вы желаете еще развиваться
  • Вам так хочется
    продлить молодость и ощущать себя на 10 лет моложе без уколов, используя естественные методы омоложения
  • Вы готовы
    следить за своим здоровьем и научиться методам восстановления, самоисцеления и омоложения
  • Для вас важно
    помогать себе быть ментально-эмоционально и физически здоровой и энергичной
  • Вы осознали
    здоровье - это энергия, сила, хорошее самочувствие и наслаждение жизнью
  • Вы хотите
    ЖИТЬ ДОЛГО И БЕЗ БОЛИ, в гармонии и радости
Хочу
Хочу наслаждаться здоровьем и быть красивой в любом возрасте
"Это путь для каждой Женщины, КТО ХОЧЕТ наслаждаться в каждом дне энергией и хорошим самочувствием. Ощущать себя здоровой, молодой и энергичной, несмотря на возраст. Полюбить себя и научиться заботиться о своем теле. И смело сделать увлекательный реСтарт жизни, вдохновляясь второй молодостью и любовью"
Светлана Спивакова, 52 года, мама 7 детей,
замужем 29 лет. Эксперт в сфере женского развития и целостного здоровья.
ПРОГРАММА КУРСА
ЧТО УЗНАЕТЕ. ЧЕМУ ОБУЧИТЕСЬ. КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
1 модуль
30 ДНЕЙ - ЛЕГКИЙ СТАРТ
МОЕ ТЕЛО-МОЕ ДЕЛО
✅ Основы ментального и телесного здоровья, потребности и функции тела.
✅ Духовные принципы здоровья и как принять тело, как храм.
✅ 5 основных потребностей тела и способы поддержать здоровье
✅ Обучение ДОМАШНИЙ ДИЕТОЛОГ.
✅ 21-дневный оздоровительный марафон
✅ 7 дней Детокс души и тела
✅ Меню и рецепты оздоровительного питания

20 обучающих видео уроков + 3 практики для омоложения и тренировки
2 модуль
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
«ОСОЗНАННОЕ ЗДОРОВЬЕ И АНТИСТРЕСС»
✅1 неделя - ПОДГОТОВКА:
ОСОЗНАННОЕ ЗДОРОВЬЕ
• 5 принципов и привычек здоровья
• Диагностика своего БВ, ИМТ, баланса Здоровья
• Основы оздоровительного питания
• Виды физических нагрузок и правильный выбор
• Сон, как главный фактор здоровья
✍️ Утренние ритуалы здоровья, 5 видео-уроков, чек-листы, тестирование здоровья, меню на неделю

✅ 2-я неделя. Управление эмоциональным состоянием
Психосоматика.
• Взаимосвязь души и тела, мыслей и состояний.
• Как слышать голос тела и правильно реагировать.
• Психосоматика и избавление от последствий 4 негативных эмоций.

5 видео-уроков + 5 психологических практик + тренировки.
Вечерние ритуалы здоровья

✅ 3 неделя - Антистресс
• Как управлять стрессом и быстро восстанавливаться после него.
• Практики духовной осознанности - навыки анти-стресса и омоложения
5 видео-уроков + 5 видео-практик + аудио-визуализация и аффирмация

✅ 4 неделя - Управление ментальным здоровьем «Счастливый мозг»
• Знакомимся с мозгом и его тайнами.
• Запуск игры «Счастливый мозг» - ментальный
фитнес.

5 видео-уроков + 4 омолаживающих практик для мозга + мини-книга «Мега мозг»

✅ 5 неделя - ДОМАШНИЙ ДИЕТОЛОГ.

• Вы получите базовые знания по ПП, БЖУ, научитесь правильно выбирать продукты в магазинах и станете домашним диетологом для своей семьи и близкого окружения.

✅ Меню Детокс на 7 дней или похудательное меню 21 день.

💪Каждый день тренировки

Любовь к себе станет реальностью!
3 модуль
ФИЗИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ и НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС
• Управляй энергией и силой
• Здоровый позвоночник и мозг
• Управляй своим возрастом
• Нормализуй свой вес
КАК БУДЕТ
ПРОХОДИТЬ ПРОГРАММА:
Первоначальное тестирование поможет определить ваше исходное состояние и адаптировать программу под Вас.
Обучение.Мы ставим цель Вас обучить и снарядить, чтобы Вы научились управлять своим здоровьем и возрастом. Это Ваш мини университет здоровья
Практика и изменение привычек.
Каждый день видео-уроки и задания, понятная теория и практические инструменты для применения и легко
Личный кабинет.
Все 50 уроков программы расположена на платформе , где у вас будет личный кабинет и проверка заданий.


Сопровождение.
Учиться новому проще, когда есть единомышленники. В закрытом чате Телеграмм будем делиться результатами, мотивировать и поддерживать друг друга. У сильвер и вип-группы будет отдельный чат.
Поддержка.
На курсе рядом с вами будет куратор. Он ответит на вопросы, проверит домашние задания и приободрит, если станет сложно. Вип-группу дополнительно ведут эксперты.

Подарки и бонусы.
Меню, рецепты блюд, различные видео-тренировки, чек-листы и картинки, он-лайн книги — всё это вы сохраните для себя, чтобы жизнь сделать легче.
Общение с экспертами.
Пригласили профессионалов, которые меняют отношение к здоровому образу жизни в разных странах мира.
ВЫ ПРОЙДЕТЕ ОБУЧЕНИЕ И ОСВОИТЕ ПРАКТИКИ
50
ВИДЕО УРОКОВ
30
ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ
10
6 ВИДОВ ТРЕНИРОВОК И 4 ВИДА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
В РЕЗУЛЬТАТЕ
12-НЕДЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ:

ВЫ НАЧНЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ в любом возрасте !

Будете легко управлять хорошим самочувствием.
Снизите биологический возраст на 10-15 лет.
Станете стройной и легкой в объемах и весе.
Почувствуете себя молодой и красивой.
Наполните свою жизнь радостью
здорового тела и молодого мозга.

Любовь к себе станет реальностью!
Запишитесь на программу по самой низкой цене
Старт в ПОНЕДЕЛЬНИК
Хочу участвовать
ЭКСПЕРТЫ
МАРАФОНА
  • Светлана Спивакова
    Основатель международной сети фитнес клубов FitCurves, спа-курорта Monastic, производство продуктов FitBalance
    Автор и ведущая он-лайн Программ и Марафонов для женщин
    Организатор и ведущая женских ритритов,
    спикер женских и бизнес мероприятий, тренер в личностном развитии.
    Опыт развития в индустрии красоты и здоровья более 27 лет, опыт проведения обучений 20 лет.

    51 год, замужем 27 лет, мама 7 детей
  • Екатерина Блинова
    Руководитель сети женских фитнес клубов FitCurves. Основатель проектов "Живи танцуя!" и Академии Управления Весом.
    Ведущая и участник ТВ-шоу "Рецепты женского счастья". Спикер, блогер
    Кредо - "Каждая из нас ответственна за свою жизнь и здоровье. Живи и наслаждайся полноценной жизнью на 100%"
    Более 14 лет помогаю женщинам становиться легче и здоровее. Личный результат -30 кг за 8 мес.

    Замужем 20 лет, мама 3 сыновей
  • Юлия Поворознюк
    Доктор диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, семейный врач, Антиэйдж направление
    Исповедует целостный (холистический, функциональный, интегративный ) подход.
    Окончила ВНМУ им. Пирогова в 2008 году. Имеет 2 действующие диплома и лицензии по терапии и диетологии.
    Практикующий врач и диетолог, участник многих медицинских мероприятий.
    "Своим пациентам я всегда говорю, что Ваше здоровье длиною в жизнь. Позаботьтесь о нем."
  • Оксана Доломан
    Эксперт в управлении эмоциями и состоянием, спортивный нутриционист с 15 стажем , лайф-коуч автор 3 книг по счастливому мозгу.

    Более 30 лет     развивается в сфере здорового образа жизни.
  • Павел Левушкан
    Профессиональный коуч, священник, религиовед.
    Основатель Балтийского Центра Созерцательной Жизни (Латвия), соучредитель международной Ассоциации по развитию культуры осознанности.
    Муж, отец, служитель
  • Анжелика Александрович
    Практикующий психолог с 20-летним опытом.
    Имеющая 2 высших образования по психологии и более 10 дополнительных сертификаций по разным направлениям психологии.

    Замужем , мама 2 дочерей
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ
ПАКЕТ УЧАСТИЯ
Стоимость участия в одном модуле
75 $ и 150$ (индивид)
  • 30 ДНЕЙ
  • 4 недели обучения и ежедневных практик, ежедневного сопровождения
  • 20 обучающих видео-уроков от 4 экспертов
  • 10 видео-заданий и омолаживающих практик
  • 3 вида оздоровительных упражнений
  • 1 вид омолаживающего меню
  • 7 письменных заданий
  • 3 прямых эфира с ответами на вопросы
  • Удобная платформа с личным кабинетом и контролем заданий
  • Доступ к 3 блокам программы - 30 дней
  • Сопровождение куратора курса в закрытой группе Теллеграмм
  • Еженедельная бонусная программа и подарки для активных участниц
Оставить заявку
Регулярные подарки и розыгрыши для активных участниц:
Отзывы
  • Таня Скорпнева
    Могу сказать одно, моя жизнь никогда не станет прежней. Всё поменялось. Раньше я мечтала о пельменях, а теперь мне их совсем не хочется. Неделя прошла, а я ем здоровую пищу. Стараюсь удержать вес, за программу я скинула - 4 кг.

    Вода, я её пью! Раньше этого совсем не было, было много кружек чая. Обхожусь без сахара! Меньше соли. Это прямо чудо! Пробуждение, оно стало приятным с растяжкой и дыхательными упражнениями, массажем для лимфы.
  • Наталия Кирничанская
    Получаю удовольствие от пробуждения в 6 утра, хотя утро для меня было самым тяжелым временем суток. Говорю себе, Я ДЫШУ, А ЗНАЧИТ Я ЖИВУ!!!

    Растяжечка и дыхание в постеле, 400мл водички с лимоном, лимфатический массаж и зарядка. Эти ритуалы стали незаменимыми утром. В течении дня когда есть минутка, тоже стараюся сделать мини зарядку или подышать. Получаю много комплиментов, что я заметно похудела.
  • Виктория Иващенко
    Сейчас я каждый день делаю растяжку, лимфомасаж, дыхательные упражнения, все под видеозапись, (тогда такое чувство что не сама а с группой) Стараюсь есть более правильную пищу, соблюдать питьевой режим и сон.

    Я пересмотрела свое отношение к себе и к жизни. Пришло какое то внутреннее желание больше радоваться жизни не зацикливаться на своем возрасте и неурядицам. За эти дни пришло какое то обновление, перезагрузка.
Контакты:
Светлана Спивакова
Екатерина Блинова
Академия Управления Весом
FitCurves
+38066 7342239
менеджер Светлана
beauty.age35@gmail.com