Добрый день, мои любимые друзья!))) Я закончила обучение в марафоне "Расцветай в любви" у прекрасной Светланы Спиваковой !! И хочу с вами поделиться своими результатами..

Марафон проходил 30 дней!! И каждый день был необыкновенно глубоким, насыщенным, наполненным заданиями и упражнениями, каждое из которых становилось проводником внутрь моего сердца!! В каждом дне мы учились осознанно подходить к своей жизни, принимая ответственность на себя за каждое свое действие, решение, возрастая в любви к Нашему Любящему Папочке, к себе, к людям!! Мне очень понравилось, что мы выкапывали все свои сокровища, драгоценности, блага которые были когда-то нами закопаны!! И это было удивительно прекрасно познавать себя, анализировать свою жизнь, свое прошлое и настоящее, выстраивая мосты к своему будущему!!! Мы учились принимать и любить себя, выстраивать отношения с собой, доверять себе, учились управлять своими эмоциями!! И я очень благодарна необыкновенному учителю, наствнику Светлане Спиваковой, за то что она делилась с нами своей безмерной любовью, своим огромным сердцем, своей жизнью! Я благодарна нашему прекрасному куратору Светлане, прекрасным девочкам, с которыми мы вместе возрастали, расцветали в удивительной атмосфере любви!! Я научилась быть счастливой!! Я полюбила себя!! Я стала чувствовать гармонию, целостность и единство со своим телом и душой!! И все это благодаря # марафонблагополучия. С огромной любовью и благодарностью к Светлане Спиваковой

Спасибо большое за этот марафон «Призвание и Предназначение Женщины». Очень насыщенная программа, много полезных, действенных и главное практических упражнений и знаний. Этот марафон помог мне более качественно проводить время с собой. Когда я делаю что-то полезное для себя, это меня вдохновляет и придает сил, энергии, ощущения радости. Я утвердилась в своем призвании на данном этапе жизни быть мамой, и начала использовать это время для самообразования и саморазвития. Все, что Светлана говорила, и это было для меня ново или интересно, я записывала и потом гуглила для лучшего понимания. Таким образом за это время больше почитала про типологию личности DISC; мозг, его строение и за что отвечают разные его части; про тело и сознание…

Мне кажется, я стала немного спокойней, так как предназначение женщины, мечты, размышления над истинами о себе, тема о soft skills - это и многое другое стало едой для моего духа, эмоций, настроения.

Утренние ритуалы, к сожалению, еще не стали привычкой, работаю над этим. Два ключевых вопроса (про лучший и последний день) помогают мне вкладывать больше смысла и любви в свои дни, даже если они проходят обычно. Перед сном стараемся все вместе анализировать, как прошел день, за что я благодарен, что меня порадовало/ огорчило.

Ну вот пока как-то так. Не собираюсь останавливаться, поэтому верю, что еще результаты будут. Спасибо.

Я очень благодарна за этот марафон, который показал мне, что большую часть жизни я мыслила поверхностно, не углублялась, незадала себе вопросов. Не помню, когда я в последний раз так интенсивно думала, писала, переводила - может быть, когда изучала медицину...Я удивлена тому, какие у меня есть сокровища, я не боюсь их теперь выделять и показывать другим, я улыбаюсь в зеркало по утрам и говорю себе милые, добрые слова в свой лучший день, муж заметил, что я больше улыбаюсь. Я теперь осознаю свое предназначение как жены и как матери, и хотя дети выросли, и у нас не самые лучшие отношения с мужем, я знаю, что еще не поздно посеять доброе семья. Я понимаю, что мое призвание — помогать людям, как в медицинском плане, так и в их душевных и духовных нуждах, и в этом я хочу расти. Рада, что смогла не только назвать свои ценности, но и ответить себе, почему именно эти. Раньше я никогда не превращала свои желания в цели, они были хаотичными. Сейчас они на бумаге и никуда не денутся.Мои цели — выучить лучше виртуальные технологии, русский язык, чтобы и дальше участвовать в таких ценных марафонах, ведь на данный момент я продвигаюсь вперед не так быстро, как хотелось бы.

Спасибо большое!🥰

У меня ни на что не хватает времени!!! Причём всегда. Известна вам такая фраза ?

Именно так я жила последние 10 лет.

И уже наверное года 4 я постоянно об этом думала и пыталась что-то делать, дисциплинировала себя, находила себе множество объяснений почему я живу так как живу. Я люблю людей и мне хочется им помогать, причём всегда 😍, мне сложно сказать «нет», я делаю даже если у меня совсем нет времени. Во всех этих процессах у меня в мыслях был хаос и постоянное недовольство собой, не успела, не сделала, не дотягиваю до той «идеальной картинки себя».

И вот с такой внутренней борьбой я записалась на Марафон «Расцветай в любви» со Светланой Спиваковой.

Хотя я не понимала откуда у меня появится время, но я очень хотела 😂.

И как же я рада и благодарна за эту возможность. В первую очередь хочу поблагодарить Светлану Спивакову за твой не простой путь жизни, за то что ты не сдалась, смогла восстать из пепла, за то что Бог продолжает сиять через тебя на этой земле. А самое важное, что ты сумела не только сама преодолеть, но превратить это в уроки жизни и делиться в другими.

Это очень ценно, это вдохновляет и даёт сили верить в то, что если ты смогла все преодолеть, значит я смогу.

Благодаря марафону, я смогла ответить на ключевые вопросы, я по новому смогла посмотреть на себя. Кто ? Какой меня видит Бог. Кто я как женщина, жена, мама, подруга, сотрудник. Ради чего я просыпаюсь каждое утро? К чему я стремлюсь ? Как я выгляжу в глазах Бога?

Научилась встречать новый день с улыбкой и радостью в сердце. Проводить свидание с собой по утрам, набираясь сил для новых дел. Поняла как важно разбираться со своим духом, душой и следить за телом. Что это все в комплексе. Невозможна быть здоровой только в одной сфере. К этому нужно подходить целостно. Начали выстраиваться приоритеты, я перестала себя пилить. Да, возможно ещё не все получается как я это хочу, но все же ЧТО-ТО все-таки лучше чем НИЧЕГО. Ключевым словом через весть марафон было ОСОЗНАНИЕ, того или иного принципа. И когда ты осознаешь, тогда начинают происходить перемены в той или иной сфере.

Спасибо моим Ira Ralyanova и Ilana Kalish, что мы вместе прошли и продолжаем идти этот путь к Новой версии себя. Спасибо Olga Markov, что ты не сдаёшься, а продолжаешь преображаться (я в тебя верю😍😍😍). Спасибо Svetlana Kuleba за ваш труд и поддержку. Спасибо всем девушкам в нашей группе за слова вдохновения и ободрения.

Здравствуйте🌷. Меня зовут Лайла Grinberga, я живу в Латвии, работаю в медицине.С мужем в браке 24 года, у нас 3 взрослых детей. Я слушаю Светлану уже несколько месяцев и все больше понимаю, что мои отношения с мужем не так хороши, как хотелось бы именно потому, что я толком не знаю ни своего предназначения, ни своего призвания.Я также понимаю, что все эти годы я больше заботилась о призвании других людей, чем о своем собственном.Я также вижу вокруг себя много таких же женщин, как и я, и я очень хочу им помочь. Понимаю, что для того, чтобы могла кому-то помочь, я должна сначала найти свое предназначение и призвание.

Я очень благодарна за этот марафон, который показал мне, что большую часть жизни я мыслила поверхностно, не углублялась, незадала себе вопросов. Не помню, когда я в последний раз так интенсивно думала, писала, переводила - может быть, когда изучала медицину...Я удивлена тому, какие у меня есть сокровища, я не боюсь их теперь выделять и показывать другим, я улыбаюсь в зеркало по утрам и говорю себе милые, добрые слова в свой лучший день, муж заметил, что я больше улыбаюсь. Я теперь осознаю свое предназначение как жены и как матери, и хотя дети выросли, и у нас не самые лучшие отношения с мужем, я знаю, что еще не поздно посеять доброе семья. Я понимаю, что мое призвание — помогать людям, как в медицинском плане, так и в их душевных и духовных нуждах, и в этом я хочу расти. Рада, что смогла не только назвать свои ценности, но и ответить себе, почему именно эти. Раньше я никогда не превращала свои желания в цели, они были хаотичными. Сейчас они на бумаге и никуда не денутся.Мои цели — выучить лучше виртуальные технологии, русский язык, чтобы и дальше участвовать в таких ценных марафонах, ведь на данный момент я продвигаюсь вперед не так быстро, как хотелось бы.

Спасибо большое!🥰

Меня зовут Ульяна, мне 40 лет из них 21 год в счастливом браке.❤️ У меня четверо детей, три дочери 20 лет, 18 и 3 года и сын 7 лет. Я очень счастливая жена и мама.🥰 Живу в США. На программе хочу открыть в себе новые силы, новую себя.🌺 В 40 лет почувствовала, что во мне ещё есть очень много не раскрытого потенциала😉, также хочу настроить свой режим и здоровые привычки.

«Доза Молодости и Красоты»

Очень рада, что подписалась на эту программу! До этого никогда не участвовала в подобных программах. Уже на первой неделе почувствовала, что у меня опять появилась уверенность в себе. За это время выработались правильные привычки в питании и если я от чего-то отказываюсь то не потому и что мне нельзя, а потому что я понимаю, что это не полезно для меня. На программе я учусь за собой ухаживать и это доставляет мне море удовольствия, я научилась любить себя. Никогда не любила делать физические упражнения, но сейчас мне это очень нравится, особенно растяжки и у меня есть твёрдое желание продолжать это делать и после программы. На программе мне нравиться, что нам дают много полезной информации как устроен наш организм, очень много нового и полезного я для себя взяла. Спасибо Светлане и Кате за создание программы Доза молодости и красоты! Спасибо также нашим кураторам Светлане и Евгении!

Всех приветствую😁😉🔆!

Меня зовут Марина.Мне 39 лет.Замужем,двое деток.Я из города Запорожье, Украина.

Люблю общаться с пазитивными и развивающимися людьми.Люблю учится и развиваться.Особенно интересует всё ,что связано с духовной сферой,с ЗОЖ,психология личности,семейная психология,развитие и психология детей.В церкви в детском служении.Сейчас в сердце уже какое-то время ,что мое служение женское.Но для этого мне надо очень сильно поработать над собой.Хочу изменится и помогать другим❤️🌈🙏🌸😉😂⭐️🥰!Поэтому и пришла на этот марафон.Бог показал прекрасную дочь его Светлану Спивакову🌸,которая сияет и отражает грани Бога !Хочу учится у неё.Благодарю❤️ Бога ,что я здесь с Вами ,что буду дальше в окружении единомышленников,с прекрасной помощницей Светланой Кулебой❤️

Хочу чтоб здоровый образ жизни стал моим стилем жизни!!!Хочу преобразится,выглядеть и физически быть на 10-15лет моложе!!!Научится заботится о своём теле и закрепить полезные,здоровые привычки!!!Продолжать расцветать в любви и благополучии!!!❤️❤️❤️🥰

Благодарю Spivakova Svetlana и Екатерина Блинова за марафон "Изобилие"!

Мои изменения после марафона:
🎉 Узнала о себе истину после чего получила виденье, открыла призвание и предназначение и миссию
🎉Получила ответы на вопрос кто я?для кого я?
🎉Узнала секреты изобилия
🎉Стала формировать свое будущее!
🎉Изменилась моя самооценка и осознание себя!
🎉Узнала свои силыные стороны,открыла в себе новые грани,дары и таланты!
🎉научилась жить танцуя включая музыку души!
🎉Стала лучшей версии себя!
🎉Научилась управлять своими эмоциями!
.....ещё много благ получила .Если интересно?!Пиши . Расскажу ☀️🙂
Хочу порекомендовать марафон "Изобилие" девушкам ,женщинам, которые хотят изменений в своей жизни, личного роста и хотят найти себя

🙏♥️ Благодарю Спивакову Светлану, Екатерину Блинову за все уроки мудрости и наставления,за вдохновение и ободрение,за то добро и любовь которую Вы нам дарили,за задания и упражнения,за искренность и откровенность♥️♥️♥️

Так же Благодарю ❤️ куратора Светлана Кулеба за сопровождения,помощь, советы,добро и любовь,за вдохновение и ободрение♥️♥️♥️

Оля Кравченко

Я хочу выразить огромную благодарность всей команде Доза МК 🌿Вы подарили мне огромную дозу молодости и красоты👸🏻

Я поняла причину своего состояния и благодаря вашим наставлениям и практикам 💃🏻запустила процесс омоложения,и полного восстановления )))

Я посмотрела на себя как на Божий дар ,я с удовольствием делаю утренние ритуалы и растяжки . Мне приятно ухаживать за собой и самое главное что у меня оказывается есть для этого время🤩

Всему что вы меня научили ,я продолжаю практиковать и очень хочу чтобы єто все стало моей жизнью .

Я всегда хотела выглядеть ооочень хорошо внутренне и внешне 👸🏻. Я хотела и в старости быть красоткой и нести Божью любовь окружающим ❤️быть бодрой и наполненной жизненной энергией )а не ворчливой и обиженной на жизнь и всех.....

Я смотрела на красивых

женщин и иногда то ,что внутри портило красивую внешность . Но чаще мне попадались уставшие измученные женщины ворчащие на мужей ,детей ,жизнь .,и я их понимаю ...ведь и я такой была когда-то 🙈Я была в постоянных поисках примера и я нашла то что искала 👀на этом прекрасном курсе 🥰

Спасибо вам Светлана и Катерина за вашу искренность и честность)))За то что делитесь с нами тем ,что вам помогло , с чем сами столкнулись 🙏Благодаря вам ,и конечно Богу который в вас , я тоже хочу сиять 🌿Я смотрю на вас и радуюсь 🥰Бог через вас ,помог мне обратить внимание на себя любимую ))Спасибо вам ))Вы стали моими лучшими подругами 💃🏻💃🏻Ваши голоса звучат в моей головне как навигатор😂постоянно переслушиваю все записи и практикую 💪💃🏻

Продолжает делать женщин счастливыми и красивыми красотками ,потому-что это могут делать только по-настоящему искренние люди ❤️Люблю вас )))

Благодарю вас Светлана за такой сильный и глубокий марафон,я поняла,что то за чем я пришла на него,я получила!😘

Благодарна за то,что смогла полюбить себя и раскрыть через практики любовь Отца к себе,я стала думать и менять то,что меня не устраивало,я много узнала о себе нового,наполнилась силой Божьей и теперь с удовольствием смотрю на себя Его глазами любви,также верю что произошел процес очищения и прощения через прощение себя и других,это так ценно!

Я с наслаждением смотрю на себя со стороны как меняются мои отношения в поведении,в разговоре с мужем и детьми,это меня так сильно беспокоило, а теперь я просто в восторге от того как улучшились отношения,я стала спокойней.🥰

Обожаю делать утренние практики- это моя сила!дышу,растяжки,молитва,чтение, вода, тренировки, благодарность и вопросы себе!!!!

Мне над многим еще нужно трудится,я не знала как я могу себя проявлять в предназначении,здесь у меня много пробелов,но теперь, я смогу подняться в этой сфере,Господь мне поможет.

Я раньше на детские ошибки реагировала раздражением,а теперь я спокойна,говорю в следующий раз сделай правильно,будь внимательней и т.д. С ребенком стали молится вместе за папу и сразу видим изменения!аллилуйя!

Много почерпнула для себя и в роли мамы и теперь молюсь и практикую грани предназначения!

Произошла трансформация,идем дальше,становясь лучшей Божьей версией себя!

Спасибо Светлане куратору, за проделанную работу,заботу и поддержку!💖💝💗

Также очень вдохновляли ответы девочек которые участвовали в марафоне!все умнички и замечательные!не сдаемся!не отстаем!идем вперед и победа нас ждет!всем успехов в раскрытии призвания и предназначения!!!!❤️❤️❤️

Я благодарна Богу и вам за марафон «Благополучие». Он помог обрести мне вновь ту лёгкость, которую утратила. Несколько лет назад я прочитала книгу Кэролайн Лиф и осознала важность изменения негативного мышления на позитивное, но на практике у меня это не совсем удавалось. Марафон помог мне это делать легко, благодаря обучающим видео и заданиям. Я посмотрела на себя со стороны, увидеть ценности и благо внутри себя, из-за чего поднялась моя самооценка, а значит, что я становлюсь всё более успешной в каждом дне, научилась создавать новые образы в голове, вдохновилась идти вперёд, не застревать в прошлом, прощать себя и других ,и ТВОРИТЬ Божественную красоту в своей жизни и вокруг себя! Мечтать и воплощать свои желания в жизнь! Благодарю Вас за ваш вклад в мое развитие!

Світлана, хочу подякувати вам за цей марафон! Все було не дарма!!!

Я змінилася за ці дні. Змінилося моє відношення до себе і оточуючих. Зрозуміла, що мій чоловік мені нічого не винен, так я я думала раніше і жила у хронічній образі на нього, що він не здогадався, що мені треба. Я не винна нічого своїм дітям, крім любові. Раніше я падала з ніг, щоб все встигнути і всім було добре.

Я навчилася розбиратися із своїми почуттями і емоціями. Коли не виходить розібратися, то в мене є МІЙ ранок з Небесним Татом. Як я полюбила ці ранки!!! Я прокидаюсь раніше всіх. В мене є час побути із собою і послухати своє серце. Таке враження, що кожного разу знайомлюсь із собою. В мене поки що це процес, який почався дякуючи Вам!

Ловлю себе на думці, що навіть ходити я стала із рівною спиною. Я про це навіть не думала і не планувала😂

Щоденний догляд за собою, це справді став, як ритуал. Іноді думаю, чому мені цього всього ніхто не сказав раніше, що так треба було?!

Від всього серця дякую вам за ці всі дні роботи. Дякую за ефіри!

Признаюсь чесно, що якби я вділила собі більше часу, результат був би ще кращим. Не хочу оправдуватись, але ще не вмію спланувати і вмістити всі обов'язкові справи в один робочий день)

Якщо буде доступ до уроків, щоб допрацювати, (скоріше всього дописати) всі уроки на канікулах, то обов'язково це зроблю!

Хочу побажати Світлані Співаковій і Світлані куратору Божого боагословіння і ще більше мудрості і бачення, як допопомогти багатьом жіночокам стати живими і чарівними! Ви Боже благословіння для мене!

💐💐💐ДОРОГИЕ МОИ АНГЕЛЫ - НАСТАВНИКИ И МОТИВАТОРЫ


🌹СВЕТЛАНА СПИВАКОВА
🌹 СВЕТЛАНА КУЛЕБА.

Спасибо вам большое за ваш вклад в каждую из нас, за любовь и заботу, мудрость, доброту и принятие нас за такую приятную дружескую атмосферу.

❤️Благодаря марафону я стала больше уделять времени себе, одаряя себя комплиментами, благодарностями, делаю часто себе сюрпризы, забочусь с любовью о своём прекрасном теле.

✔️Каждое утро начинается с улыбкой и глубокое дыхание.

✔️ Благодарность Богу что я дышу и видж прекрасный новый день.

✔️Розтяжка, пью воду и витамины.

✔️Нахожусь на едине с собой.

✔️Знаю истину о себе и ктобы что-то мне говоорил, я его не воспринимаю на свой счёт тот негатив, я знаю кто я, чья дочь и кто меня возлюбил, бережёт и хранит.

✔️Я узнала свои сильные стороны, а также появилось виденье желаний и целей. Над которыми я сейчас буду работать.

❤️Я начала ощущать внутреннее Умиротворение и спокойствие. Стала чаще смотреть на небо, я живу на 9 м этаже и только открываю глаза я вижу прекрасное небо, такие белые бархатистые облака, даже сразу фотаю.

Наслажлаюсь пением птиц и каждым цветочком которые встречаю, даже остановлюсь и нюхаю.
Благодарю Бога за то что вижу и слышу за мужа и деток, за то что есть пища и одежда в это время нелегкое.

❤️Благодарю Бога что я не случайно была здесь на этом марафоне. Это было Его определение чтобы я приблизилась к Нему и внимательно слошала голос Отца и различала от чужих голосов.

Чтобы вникала и размышляла над библейскими текстами, а не с других источников, которые сразу удалила.
Чтобы научилась и познала истину о себе, чтобы научилась любить себя и других людей.

🙏🙏🙏Большая благодарность мои дорогие СВЕТЛАНОЧКИ ❤️
ПУСТЬ БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВАС ОБИЛЬНО И ВОСПОЛНИТ ВСЕ ВАШИ НУЖДЫ И ЖЕЛАНИЯ.

ЛЮБЛЮ ВАС ❤️ГАЛИНА 💐

Чудові дівчатка Світлана, Катерина і вся ваша супер команда👏

Я вперше беру участь в марафоні тому думала, що все

легко і просто, алеж ні. Разом з тим для мене в марафоні було багато нового, цікавого і корисного навіть коли не встигала зробити уроки підступила думка може лишити все та внутрішній голос казав вставай і іди ти зможеш тобі це потрібно.

Якось так склалось, що в мене занижена самооцінка завжди хтось кращий і лучший за мене і я комплексували. Завжди бачила тільки в собі недоліки я недобра дружина і неправильно

виховую дітей, не вмію доглядати за своїм тілом, здоровьям ... цілий клубок претензій до себе.

А зарез я просто безмежно дякую мого Бога, що Він дав відповідь на мої молитви і на моєму шляху зустрілася Світлана, а з нею разом і цей чудо марафон. Тому в марафоні ви научили мене бачити в собі чудову Божу донечку.

Світлана мене так надихає ваша

мудрість дарована Богом вона така глибока, що досягае до глибини мого серця і все непотрібне витісняє. Відчувається і те, що вся програма марафону

просто пропитана присутністю люблячого Таточка. Дякую вам🙏🏻

Я отримала через вас не просто дозу краси та молодості, але й відновлення своїх думок.

Побачила і відчула,що любляча і цінна донечка мого НебесногоТаточка, а для мене

це так важливо.

🌸Я полюбила вранішні ритуали

посміхатися собі і рідним, говорити приємні слова навіть роздрукувала і по розвішували

На видні місця, щоб читали. Тепер я більше часу приділяю своєму здоров'ю, дякуючи вам зрозуміла , що я маю дивно створений організм він може САМОВІДНОВЛЮВАТИСЬ - це просто дивовижно мені навіть сподобався детокс ( хоча це нелегко).

Масочки, ванночки, сауна ... - це блаженство.

Відчуваю і бачу в дії переміни саме тому я і хочу далі з вами.

Можна ще писати та буде вже великий текс.



❤️ сердечно вам дякую🥰 люблю😘 ви цінні для мене.



Любов Небесного Отця хай завжди буде з вами🌹

Привет всем.

✅ Меня зовут Людмила Федорук. Я живу в Атланте, Штат Джорджия, США. Родом и г. Ровно, Украина.

Мне 39 лет. Замужем 22 года. У меня 2 детей, мальчики 20 и 19 лет. Люблю служить людям.

✅ 5 целей

Хочу до конца разобраться в себе, кто я и для чего я?
Полюбить и принять себя
Обрести большую уверенность в себе
Выработать привычку быть счастливой в каждом дне
Делиться счастьем с окружающими

✅ Светлана самый сильный вдохновитель. Я все собиралась учавствовать в марафоне, но все не хватает времени. Но потом увидела что свободное время никогда не появиться. Поэтому решила независимо не от чего.

PS. Я та самая подружка, которая прихватила с собой ещё 3 на этот марафон 😜
Очень рада, что мы будем вместе учавствовать 👋👋👋
У меня ни на что не хватает времени!!! Причём всегда. Известна вам такая фраза ?
Именно так я жила последние 10 лет.
И уже наверное года 4 я постоянно об этом думала и пыталась что-то делать, дисциплинировала себя, находила себе множество объяснений почему я живу так как живу. Я люблю людей и мне хочется им помогать, причём всегда 😍, мне сложно сказать «нет», я делаю даже если у меня совсем нет времени. Во всех этих процессах у меня в мыслях был хаос и постоянное недовольство собой, не успела, не сделала, не дотягиваю до той «идеальной картинки себя».

И вот с такой внутренней борьбой я записалась на Марафон «Расцветай в любви» со Светланой Спиваковой.

Хотя я не понимала откуда у меня появится время, но я очень хотела 😂.

И как же я рада и благодарна за эту возможность. В первую очередь хочу поблагодарить Светлану Спивакову за твой не простой путь жизни, за то что ты не сдалась, смогла восстать из пепла, за то что Бог продолжает сиять через тебя на этой земле. А самое важное, что ты сумела не только сама преодолеть, но превратить это в уроки жизни и делиться в другими.

Это очень ценно, это вдохновляет и даёт сили верить в то, что если ты смогла все преодолеть, значит я смогу.

Благодаря марафону, я смогла ответить на ключевые вопросы, я по новому смогла посмотреть на себя. Кто ? Какой меня видит Бог. Кто я как женщина, жена, мама, подруга, сотрудник. Ради чего я просыпаюсь каждое утро? К чему я стремлюсь ? Как я выгляжу в глазах Бога?

Научилась встречать новый день с улыбкой и радостью в сердце. Проводить свидание с собой по утрам, набираясь сил для новых дел. Поняла как важно разбираться со своим духом, душой и следить за телом. Что это все в комплексе. Невозможна быть здоровой только в одной сфере. К этому нужно подходить целостно. Начали выстраиваться приоритеты, я перестала себя пилить. Да, возможно ещё не все получается как я это хочу, но все же ЧТО-ТО все-таки лучше чем НИЧЕГО. Ключевым словом через весть марафон было ОСОЗНАНИЕ, того или иного принципа. И когда ты осознаешь, тогда начинают происходить перемены в той или иной сфере.

Спасибо моим Ira Ralyanova и Ilana Kalish, что мы вместе прошли и продолжаем идти этот путь к Новой версии себя. Спасибо Olga Markov, что ты не сдаёшься, а продолжаешь преображаться (я в тебя верю😍😍😍). Спасибо Svetlana Kuleba за ваш труд и поддержку. Спасибо всем девушкам в нашей группе за слова вдохновения и ободрения.

ДОЗА КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ

Всім привіт!
Мене звати Оксана Бабіченко і мені 45 років. Проживаю в м. Олевськ,
що на Житомирщині. Заміжня вже ось 20 щасливих років.
Маю 5 діток .
🌹Я вже проходила чудо марафон
«Доза краси та молодості» і навіть отримала таке благословіння як 3-х денний ретрит в Карпатах.

🌹Цей марафон став корисний для мене тим, що я розумію я не просто жінка....,а я чудова донечка мого НЕБЕСНОГО ЛЮБЛЯЧОГО ТАТОЧКА і непогана дружина та мама.

Саме тому я ще хочу більше і більше в цьому вдосконалюватись, а Світлана подає все прекрасно за, що я їй вдячна - це людина від Бога❤️

🌹Мене ці марафони надихають

змінюватись бути більш позитивною і впевненою в собі.

🌹Хочу більше розкрити свое призначення, дари та таланти.

Ось саме тому я знову тут🙂

Чудові дівчатка Світлана, Катерина і вся ваша супер команда👏

Я вперше беру участь в марафоні тому думала, що все

легко і просто, алеж ні. Разом з тим для мене в марафоні було багато нового, цікавого і корисного навіть коли не встигала зробити уроки підступила думка може лишити все та внутрішній голос казав вставай і іди ти зможеш тобі це потрібно.

Якось так склалось, що в мене занижена самооцінка завжди хтось кращий і лучший за мене і я комплексували. Завжди бачила тільки в собі недоліки я недобра дружина і неправильно

виховую дітей, не вмію доглядати за своїм тілом, здоровьям ... цілий клубок претензій до себе.

А зарез я просто безмежно дякую мого Бога, що Він дав відповідь на мої молитви і на моєму шляху зустрілася Світлана, а з нею разом і цей чудо марафон. Тому в марафоні ви научили мене бачити в собі чудову Божу донечку.

Світлана мене так надихає ваша

мудрість дарована Богом вона така глибока, що досягае до глибини мого серця і все непотрібне витісняє. Відчувається і те, що вся програма марафону

просто пропитана присутністю люблячого Таточка. Дякую вам🙏🏻

Я отримала через вас не просто дозу краси та молодості, але й відновлення своїх думок.

Побачила і відчула,що любляча і цінна донечка мого НебесногоТаточка, а для мене

це так важливо.

🌸Я полюбила вранішні ритуали

посміхатися собі і рідним, говорити приємні слова навіть роздрукувала і по розвішували

На видні місця, щоб читали. Тепер я більше часу приділяю своєму здоров'ю, дякуючи вам зрозуміла , що я маю дивно створений організм він може САМОВІДНОВЛЮВАТИСЬ - це просто дивовижно мені навіть сподобався детокс ( хоча це нелегко).

Масочки, ванночки, сауна ... - це блаженство.

Відчуваю і бачу в дії переміни саме тому я і хочу далі з вами.

Можна ще писати та буде вже великий текс.

❤️ сердечно вам дякую🥰 люблю😘 ви цінні для мене.

Любов Небесного Отця хай завжди буде з вами🌹

РАСЦВЕТАЙ

Доброе утро!

🌸Меня зовут Илана, мне 39 лет, живу в городе Ровно (Украина). Замужем, трое детей. Бухгалтер.

🌸В первую очередь, я бы хотела полюбить и принимать себя такой, какая я есть. Стать увереннее в себе. Научиться наслаждаться жизнью. Укрепить здоровье и улучшить взаимоотношения с супругом.

🌸Пройти этот курс посоветовала подруга. Она же записала меня на марафон. И я рада, что оказалась тут. Сама бы я не решилась на участие. 😊

Начну с того, что даже ваши обращения к нам "милые, прекрасные, красивые девочки" уже расправляют мне крылья. После таких слов хочется как можно лучше им соответствовать. А на протяжении всего марафона столько таких слов было сказано, столько раз вы давали понять и доказывали, что мы уникальны, бесподобны, прекрасны... Каждое задание подводило нас к тому, чтобы мы наконец осознали это и приняли себя такими, какими мы есть. Утренние ритуалы - это моё вдохновение. Обычно я просыпалась с чувством обречённости, ведь впереди меня ждал очередной унылый день, где у меня куча дел, рутины, и ничего особо хорошего и приятного. Сейчас я просыпаюсь с благодарностью за новый день, я понимаю, что всё хорошо, ведь у меня есть так много поводов для радости и внутреннего удовлетворения. Я стала лучше чувствовать себя физически, ведь я с удовольствием делаю утреннюю зарядку и растяжку, соблюдаю водный режим, а когда утром улыбаюсь сама себе, то, можно сказать, прямо физически ощущаю приток эндорфинов.

А ещё, я смогла простить тех людей, которых я думала не смогу простить никогда и ни за что. И от этого так легко стало на душе!

Как я написала в своём отзыве на Фейсбуке, мне ещё много над чем нужно работать в плане изменения себя, но курс задан и я стараюсь его придерживаться. И если такие ощутимые изменения уже происходят после небольшого промежутка времени, то насколько изменится моя жизнь, если все те практики, которым нас научила Светлана на марафоне, применять постоянно? ! 😃🥰🤩